这款焦糖葡萄干松饼不仅是一种美味的早餐选择,还能提供丰富的营养,有助于提高孩子的免疫力和健胃。制作这种松饼非常简单,软而香甜,在放凉后依然保持柔软口感,可以是孩子们喜欢的健康早餐之一。

食谱配方:

  • 燕麦片 1杯
  • 面粉 1/2杯
  • 泡打粉 1茶匙
  • 苹果酱 1/2杯
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 1/2杯
  • 蜂蜜 2大匙
  • 葡萄干 1/2杯
  • 植物油 2大匙

制作步骤:

  • 把燕麦片放入一个大碗中,倒入牛奶浸泡,大约15分钟。
  • 在另一个碗里打散鸡蛋,加入苹果酱、蜂蜜和植物油搅拌均匀。
  • 将面粉和泡打粉一起筛入步骤1的燕麦片中,搅拌均匀至没有干粉。
  • 把葡萄干拌入面糊中。
  • 预热烤箱至180摄氏度。
  • 倒入步骤2的混合物,搅拌均匀。如果发现面糊太稠,可以适当加入一些牛奶。
  • 将面糊倒入已经加了纸杯的松饼烤盘中,放入预热好的烤箱烤约2025分钟,或者用牙签插入松饼中央,拔出时无粘性即可。
  • 当松饼完全冷却后,即可变软,可以作为早餐食用。这款松饼含有丰富的燕麦和葡萄干,富含纤维和抗氧化剂,对于孩子们的健康成长大有裨益。苹果酱和蜂蜜能提供天然的甜味,对于控制孩子的糖分摄入也是一种不错的选择。

    因此,将这款焦糖葡萄干松饼加入孩子的早餐菜单中,不仅可以提供均衡的营养,还能帮助他们增强免疫力,保持旺盛的精力。

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    靖钰

    这家伙太懒。。。

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