胃肠炎喝什么粥养胃

什么粥养胃又治胃病

粥是一种温和易消化的食物，常被用来养胃。不同的人需要的养胃粥也有所不同，具体可以从以下几个角度进行选择： 白粥： 白粥是最基础的养胃粥，适合胃肠不佳、消化不良的人饮用。在煮粥的时候可以放入少许的大米和水，熬煮成米汤状即可。 南瓜粥： 南瓜富含维生素，易被胃肠吸收，所以南瓜粥对于胃肠功能较弱的人来说，是比较不错的选择。 山药粥： 山药性平，有补中益气、健脾养胃的作用，适合于脾胃虚弱、消化不良的人食用。 胡萝卜粥： 胡萝卜富含胡萝卜素，不但对眼睛有好处，也对胃肠有一定的保护作用，是一种常见的养胃粥材料。 莲子...