饮食是控制血糖的重要关键不少糖尿病患者会对是否能吃水果有疑问

饮食是控制血糖的重要关键,不少糖尿病患者会对是否能吃水果有疑问

糖尿病患者是否适宜食用水果？营养师的建议糖尿病，这一慢性疾病在全球范围内影响着无数人的生活质量。患者们常常面临一个普遍的问题：他们能否安全地食用水果？营养师们对此提出了一些建议，旨在帮助糖尿病患者在享受水果的也能有效地控制血糖水平。糖尿病患者在选择水果时，应考虑水果的血糖生成指数（GI）。GI是一个衡量食物中碳水化合物对血糖影响的指标。低GI的水果，如苹果、梨和樱桃，对血糖的影响较小，是糖尿病患者的较好选择。相反，高GI的水果，如西瓜和菠萝，可能会导致血糖迅速升高，因此应适量食用。糖尿病患者在餐后或两餐之间适量食...